#LovingNotLabelling: Label Negatif pada Si Kecil Kerap Muncul Saat Orangtua Marah, Kendalikan Emosi dengan Cara Ini

By Nita Febriani, Kamis, 22 Agustus 2019 | 19:51 WIB
Kendalikan emosi agar tak terjadi labelling negatif #lovingnotlabelling (vgstockstudio)

5. Menenangkan diri

Saat melihat Si Kecil berulah, Moms dan Dads mungkin tanpa sadar langsung berteriak atau membentak.

Cara yang dapat dilakukan untuk menghindari luapan emosi yang berlebihan adalah dengan membuat diri setenang mungkin.

Cara pertama, tarik napas sedalam mungkin, hembuskan dan ulangi beberapa kali sampai emosi lebih stabil.

Baca Juga: Tanpa Melabel, Ini Rahasia Pola Asuh Orang Tua Agar Anak Tumbuh Cerdas #LovingNotLabelling

Kedua, ketika merasa diri tengah emosi, Moms dan Dads bisa pergi menjauh dulu dari Si Kecil.

Jika Moms dan Dads merasa lebih tenang, baru ajak anak berbicara dan berikan arahan untuk tidak mengulangi perilakunya lagi.