Faktor yang paling penting saat memilih makanan yang baik untuk otak bayi adalah bukan apa yang Moms makan, tapi seberapa banyak porsi makanan yang dimakan.
Gunakan prinsip makan cukup, tapi tidak terlalu banyak.
Kurang makan selama kehamilan dapat menyebabkan kerusakan pada bagian otak bayi, yang mengatur perilaku dan cara pemecahan masalah.
Baca Juga: Resep MPASI Labu Siam: Pure Labu Siam, Mudah Dibuat dan Mampu Bantu Jaga Stamina Si Kecil
Di sisi lain, kenaikan berat badan yang berlebihan selama kehamilan juga dapat menyebabkan kelahiran prematur.
Di mana hal ini dapat mengakibatkan masalah belajar dan perilaku yang signifikan pada anak-anak.
Asupan kalori harian yang ideal untuk Moms selama hamil adalah 300 kalori lebih banyak daripada kebutuhan kalori pra-kehamilan.
Nah Moms, tak ada salahnya untuk dicoba bukan?