Nakita.id - Sudah memikirkan menu makan siang hari ini, Moms?
Hati-hati, sesehat apapun menu makan siang Moms, ternyata yang juga jadi faktor kegemukan tak hanya hidangannya, lo.
Penting juga memerhatikan kapan kita makan siang, selain asupan nutrisi dan kalorinya.
Baca Juga: Cuaca Panas Kemarau Panjang Bikin Si Kecil Rentan Terkena Penyakit, Orangtua Wajib Waspada
Melansir PureWow, kesibukan kita sehari-hari mungkin membuat Moms terbiasa dengan jadwal makan siang yang tak menentu.
Mungkin sering terlambat, atau malah melewatkannya sama sekali.
Hati-hati Moms, jika Moms ingin terhindar dari kegemukan, sebaiknya Moms mulai memerhatikan waktu makan siang sehari-hari.
Melewati batas waktu tertentu, makan siang Moms bisa berubah jadi bom waktu penyebab kegemukan!