4. Beri jeda dalam memberikan camilan
Akan lebih baik untuk menetapkan durasi wajib satu jam (sebaiknya lebih) antara makan malam dan camilan sebelum tidur sehingga, anak memahami fakta bahwa ia tidak akan dilayani setelah menolak makan malam.
Anak baru akan mendapatkan snack mereka jika sudah menghabiskan makan malamnya.
Maka, mau tidak mau anak akan makan malam terlebih dahulu kan, Moms?
5. Sediakan camilan yang itu-itu saja
Usahakan untuk menyediakan snack atau camilan yang sering anak makan sehingga anak akan bosan dan akan berpikir dua kali sebelum melewatkan makan malam.
Anak cenderung memiliki sifat mudah bosan terhadap sesuatu.
Seperti mainan, anak juga akan bosan terhadap makanan yang sudah sering ia makan.
Jadi, sediakan snack yang itu-itu saja buat Si Kecil.
Sebaliknya, sajikan makan malam yang bervariasi dan berbeda-beda setiap harinya agar anak tidak bosan untuk makan malam.
Baca Juga: Begini Cara Ajarkan Anak Pertahana untuk Mencegah Pelecehan Seksual
Moms, anak sedang berada pada tahap pertumbuhan dan suka bereksperimen dengan pilihan serta batasan.
Yang paling penting adalah mencari tahu apa masalahnya dan bertindak dengan tepat.
Buat anak agar tetap menikmati makan malam mereka.
Jangan lupa ya, Moms hidangkan makan malam yang bergizi agar mereka dapat bertumbuh dan berkembang dengan sehat.