5. Arugampul
Arugampul atau Cynodon Dactylon adalah rumput ulet yang juga dikenal sebagai rumput Bermuda, fungsinya adalah sebagai detoksifikasi yang hebat serta imun-modulator.
Arugumpul juga dapat menetralkan keasaman, meningkatkan pencernaan, dan membantu dalam konsentrasi dan ketajaman mental.
Cara menggunakan daun Arugampul:
- Ekstrak jus daun Arugampul segar yang sudah dicuci bersih.
- Tambahkan air atau air kelapa (dua kali jumlah ekstrak) untuk mengencerkan jus.
Berikan ini pada anak Anda di pagi hari dengan perut yang masih kosong.
6. Buah Jujube
Buah Jujube digunakan untuk menenangkan pikiran dan menenangkan saraf.
Stres dan ketegangan kronis dapat menyebabkan kerusakan memori, dan buah Jujube ini berperan sebagai penguat otak alamai bisa membantu memngembalikan kondisi ini.
Cara menggunakan buah Jujube:
- Buang biji dari 10-15 jumlah buah Jujube dan kumpulkan daging buahnya.
- Tambahkan empat gelas air ke dalamnya dan rebus hingga menjadi dua gelas.
- Biarkan hingga dingin.
- Tambahkan madu sesuai kebutuhan, berikan pada anak di pagi hari.
Asupan rutin selama satu atau dua bulan di pagi hari dapat meningkatkan daya ingat sambil melengkapi kebutuhan vitamin dan mineral tubuh anak loh, Moms.