Bahan MPASI Bergizi: Makanan Buatan Rumahan VS Makanan Instan untuk Bayi

By Maharani Kusuma Daruwati, Minggu, 22 September 2019 | 18:00 WIB
Ilustrasi bahan MPASI bergizi (freepik)

Nutrisi yang baik datang dari berbagai macam rasa, tekstur dan jenis makanan, serta ASI atau susu formula.

Ini bisa didapatkan melalui campuran makanan buatan sendiri, bahan makanan segar yang dibeli di toko, atau makanan mentah.

Kuncinya adalah variasi, dengan begitu Moms dapat memastikan Si Kecil mendapatkan nutrisi kunci yang cukup serta berbagai pengalaman makanan yang sehat.

Beberapa Moms hanya ingin memberikan makanan buatan sendiri kepada bayinya dan studi ini merekomendasikan Moms untuk memberikan hanya makanan buatan sendiri di tahun pertama.

Baca Juga: Bahan MPASI Bergizi 8 Bulan: Mash Ayam dan Ubi, Nikmat dan Lezat untuk Disantap

Orang tua lain akan lebih suka, atau merasa perlu, untuk memberikan campuran MPASI buatan rumah dan MPASI yang dibeli di toko.

Ketika Moms membeli pisang, Moms tidak dapat mengetahui berapa banyak fruktosa yang dikandungnya, tetapi Moms dapat memeriksa kadar gula dan nilai gizi lainnya pada kemasan makanan bayi.

Ini berarti Moms akan dapat membuat keputusan berdasarkan informasi tentang apa yang harus memberi makan anak.

Para peneliti di Universitas Glasgow melihat 479 produk dari masing-masing situs web perusahaan dan kemasan produk.

Ini dibandingkan dengan makanan buatan sendiri yang biasa digunakan untuk bayi, seperti ayam, daging cincang, kentang tumbuk, roti, dan makanan vegetarian.

Baca Juga: Heboh Beredar Video Langit Merah di Jambi, Diduga karena Kebakaran Hutan dan Lahan