Moms bisa memilih susu segar ataupun susu UHT.
Susu kambing memiliki kandungan protein dan lemak yang tinggi dibandingkan susu sapi.
Satu cangkir susu kambing memberikan 327mg kalsium.
Baca Juga: Bahan MPASI Bergizi 8 Bulan: Mash Ayam dan Ubi, Nikmat dan Lezat untuk Disantap
Susu kambing mengandung vitamin A dan B2.
Dua kandungan vitamin tersebut bisa membantu merangsang antibodi dan menjaga kekebalan tubuh, Moms.
3. Susu kedelai
Susu kedelai tentu sangat mudah didapatkan ya Moms.
Selain susu bubuk khusus ibu hamil, Moms bisa lo mencoba susu kedelai.