3. Saffron dengan susu
Kalsium sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi di dalam kandungan.
Saat memasuki bulan kelima kehamilan, Moms dapat menambahkan saffron ke dalam susu kehamilan.
Selain itu, Moms dapat menambahkan almond, pistachio, dan saffron ke dalam susu tersebut.
4. Saffron dengan sup atau nasi
Saffron dapat ditambahkan ke sup atau nasi untuk meningkatkan cita rasa.
Dua hingga tiga helai akan cukup untuk memberikan warna dan rasa yang lezat.
5. Saffron dengan air
Moms bisa memasukkan beberapa helai saffron ke dalam segelas air kemudian meminumnya.
Ini akan membantu melancarkan pencernaan Moms yang mungkin terganggu selama kehamilan.
Saffron akan sangat bermanfaat bagi ibu hamil bila dikonsumsi dalam jumlah yang tepat.
Ikuti resep dari dokter berapa banyak Moms dapat mengonsumsi saffron untuk kesehatan janin.