Tak Hanya Mampu Turunkan Berat Badan 30 Kg dalam 1 Bulan, Berikut Manfaat Lain dari Diet Air Putih yang Wajib Moms Tahu!

Nakita.id – Moms, merasa kurang percaya diri dengan tubuh yang menggemuk? Jika iya, mungkin Moms bisa mencoba diet air putih.

Diet air putih merupakan salah satu cara efektif untuk menurunkan berat badan.

Bahkan, menurut sebuah penelitian, bila Moms rutin melakukan diet air putih, bobot tubuh Moms bisa terpangkas hingga 1 kg per hari atau bahkan lebih.

Itu artinya, dalam waktu satu bulan, Moms dapat menurunkan berat badan hingga 30 kg.

Baca Juga: Berikan Perlindungan Alami Saat Puasa, Si Kecil Sehat dan Orangtua Pun Tenang

Selain untuk menurunkan berat badan, diet air putih juga memiliki sederet manfaat lain lo, Moms.

Melansir dari onhealth.com, berikut manfaat lain dari diet air putih:

1. Meminimalisir rasa lelah dan meningkatkan mood

Dengan rutin minum air putih, manfaat lain yang pasti akan Moms dapat adalah kondisi tubuh yang terhidrasi.

Kondisi tubuh yang terhidrasi akan membantu Moms terhindar dari sejumlah dampak buruk.

Baca Juga: Terbukti Ampuh Pangkas Berat Badan Sampai 30 Kg Secara Instan, Ternyata Diet Air Putih Punya Bahaya Hingga Bisa Memicu Terjadinya Koma!