Kadangkali kita malas karena membosankan atau merasa malas untuk berolahraga.
Ini akan membuat seseorang merasa lebih menikmati kegiatan berolahraga bila dilakukan bersama-sama.
Sebuah penelitian di Universitas California Selatan dengan melibatkan 117 pasangan membuktikan bahwa seseorang lebih merasa bahagia dan menikmati olahraga bila dilakukan bersama pasangan.
Baca juga: Agar Bercinta Tak Membosankan, Lakukan Ritual Ini
Bisa Langsing dan Sehat Bersama
Olahraga tentu saja bermanfaat bagi kesehatan seseorang.
Namun, sebuah penelitian di jurnal JAMA Internal Medicine yang melibatkan 3,700 pasangan menunjukkan bahwa pasangan yang berolahraga bersama akan lebih mudah menurunkan berat badannya dan lebih merasa energik daripada seseorang yang melakukan olahraga sendirian.
Lebih Bergairah
Olahraga bisa mendorong adanya reaksi kimia dalam tubuh Ibu dan pasangan.
Terapis perilaku Patricia Esperson di Duke University percaya bahwa berolahraga bisa meningkatkan peredaran dan sirkulasi darah, melepaskan hormon oksitosin yang membuat Ibu menjadi lebih rileks dan bergairah, serta dapat meningkatkan stamina fisik.
Ini tentu saja menjadi motivasi untuk berolahraga bersama supaya kehidupan seks menjadi lebih meningkat.