Minum Segelas Jus Tomat #5MenitAja Setiap Hari, Benarkah Bisa Bantu Cegah Penyakit Jantung?

By Maharani Kusuma Daruwati, Selasa, 29 Oktober 2019 | 18:20 WIB
#5MenitAja buat jus tomat yang menyehatkan (freepik.com)

Baik untuk kesehatan jantung, ada baiknya Moms siapkan waktu #5MenitAja setiap hari untuk meminum segelas jus tomat.

Selain itu, mengutip dari Healthy Food Advice, tomat mengandung vitamin A dan C yang bagus untuk kesehatan.

Tomat juga kaya dengan vitamin B6 yang membuatnya sangat baik untuk pencegahan penyakit jantung.

Vitamin ini memiliki kekuatan untuk melakukan ini dengan mengerem homocistine, asam amino yang merusak pembuluh darah dan dengan cara itu menyebabkan beberapa penyakit jantung.

Untungnya minuman alami yang kaya serat ini meningkatkan kadar kolesterol baik dan menurunkan kolesterol jahat, serta semua ini karena niasin yang terkandung dalam tomat.

Baca Juga: Mudah dan Murah, #5MenitAja Buat Kulit Jadi Putih dan Glowing, Cukup Pakai Kopi dan Susu!