Baca juga: Cegah Penyakit Flu dengan Buah Beri dan Teh
2.Bawang putih
Sebuah studi yang pernah dilakukan peneliti dari St. Joseph Family Medicine Residency menunjukkan bahwa bawang putih bisa menjadi obat manjur bagi seseorang yang terkena flu.
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal American Family Physcian ini melaporkan bahwa kandungan profilaksis bawang putih dapat mengurangi risiko terkena flu dan pilek.
Baca juga: Penting Diketahui, Ini Faktor yang Menyebabkan Bayi Sering Terkena Flu
3.Minyak kelapa
Sebuah studi yang diterbitkan Journal of Intern Medicine menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan yang dimasak dengan minyak kelapa akan membuat tubuh kita menjadi lebih sehat.
Nah, Moms bisa meniru resep yang dibuat Mama Chelsea Olivia tadi untuk mencegah Si Kecil terkena flu. Selamat mencoba!