Selain itu, agar beban di pundak semakin ringan, cobalah terlibat dalam komunitas yang dapat memberikan dukungan sosial.
Siapa tahu mereka juga dapat memberikan saran tentang gangguan yang dialami, baik Moms maupun bayi. Jujurlah pada diri sendiri, Moms memerlukan bantuan.
Terakhir, melakukan bonding atau menjaga kelekatan dengan Si Kecil tidak berarti secara terus-menerus Moms harus bersama bayi.
Moms juga perlu waktu sendiri untuk menyenangkan diri sendiri. Lakukan hobi seperti biasanya seperti membaca buku, mendengarkan musik, meditasi, dan lainnya.
Baca Juga: Kasih Ibu Sepanjang Masa, Membangun Bonding dengan Bayi Membutuhkan Waktu 5 Bulan!