4. Pisang
Pisang jadi salah satu daftar buah yang bisa mengatasi anak susah pup secara alami.
Buah pisang mengandung serat dan pektin yang dapat mengatasi sembelit.
Konsumsi dua pisang dalam sehari dapat membantu melunakkan tinja.
Baca Juga: Makanan Ini yang Buat Susah Buang Air Besar Segera Hindari Jika Mau Sehat
Sementara pektin dalam pisang membantu usus membuang limbah sehingga melancarkan sistem pencernaan.
Kini, Moms bisa mencoba aneka obat rumahan tadi untuk mengatasi anak susah buang air besar (BAB).
Sebab, sistem pencernaan anak yang masih berkembang membutuhkan nutrisi seperti serat yang cukup mencegah masalah seperti sembelit.