Di masa pertumbuhan, anak perlu mendapat asupan gizi lengkap yang bersumber dari karbohidrat, protein, lemak, mineral, dan vitamin.
Jika ia kekurangan satu atau lebih zat gizi, maka proses tumbuh kembangnya bisa terhambat.
Akibat lainnya: berat badan di bawah normal, IQ rendah, stunting (pendek), konsentrasi rendah, kulit bermasalah, sering diare, gangguan pada usus, daya tahan tubuh rendah sehingga mudah sakit.
Untuk itu perlu penanganan segera agar anak terhindar dari SED.
Berikut solusi yang diberikan Rika Oktarina;
Baca Juga: Berita Kesehatan: Tips Dokter Reisa Untuk Mengatasi Anak Susah Makan
- Pahami pemicu utamanya
Apabila memang terdapat masalah mendasar yang bersifat organik, maka hal itu yang harus diatasi terlebih dahulu.
Misalnya, memeriksakan anak ke dokter gigi bila ada gangguan menelan atau membawanya ke psikolog bila ia selalu cemas dan panik setiap kali hendak makan.
- Ubah persepsi anak terhadap makanan
Tanyakan apa makanan favoritnya, lalu tawarkan untuk membuatnya bersama-sama.
Mengajak anak untuk terlibat dalam proses belanja dan mengolah makanan juga terbukti mampu membuatnya memandang makan sebagai aktivitas yang tidak menakutkan.
- Hindari memaksa anak
Hindari memaksa anak untuk makan setiap kali ia rewel atau menolak makan.