Menu MPASI Nasi Tim dan Ikan Tuna yang Tinggi Protein, Coba Yuk!

By Nita Febriani, Rabu, 13 November 2019 | 15:15 WIB
Menu MPASI nasi dan ikan yang kaya protein (zilvergolf)

Salah satu resep MPASI nasi tim dan ikan yang bisa Moms coba adalah Tim Tuna berikut ini.

Bahan:

* 2 sdm beras, cuci bersih

* 500 ml kaldu sayuran

* 50 g fillet tuna, iris dadu

* 50 g wortel, kupas, potong dadu

* 50 g brokoli, cincang kasar

* 2 kuning telur

* 1 sdt mentega

Baca Juga: Menu MPASI Nasi Tim Telur Ikan, Buat Anak Sehat, Terhindar dari Kanker, dan Pasti Cerdas!

Cara Membuat:

1. Rebus beras dalam kaldu sayur hingga menjadi bubur.

2. Masukkan wortel, bayam, kuning telur, dan mentega. Aduk selama 3 menit. Angkat.

3. Masukkan ke dalam pinggan tahan panas, kukus selama 15 menit.

4. Tempatkan ke dalam wadah khusus bayi. Sajikan hangat.

Selamat mencoba Moms!