Baca Juga: Tak Hanya untuk Bumbu Dapur, Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar untuk Menyembuhkan Mata Minus
Banyak anak muda yang lebih suka nokrong, ngopi dan merokok serta jarang melakukan olahraga sehingga rentan mengalami osteoporosis," ujar Anita Hutagulung, Ketua Perkumpulan Warga Tulang Sehat (Perwatusi) dalam puncak peringatan Hari Osteporosis Nasional di Monas, Jakarta, Minggu (07/12/14)
Selain gaya hidup, konsumsi susu yang masih terbilang rendah menjadi faktor penyakit osteoporosis kerap didapati di Indonesia.
Dalam acara yang sama dr. Nicholass Budhiparama, Sp.OTK mengatakan, banyak kasus seseorang tidak menyadari dirinya menderita osteoporosis.
Tetapi ia terlihat semakin pendek, semakin bungkuk, dan tulangnya gampang patah karena benturan kecil.
"Patah tulang pada seseorang yang sudah mengalami osteoporosis adalah disaster, karena penanganannya juga susah," katanya.
Kabar baiknya, rendaman air biji ketumbar bisa mengobati osteoporosis dan kembali menguatkan tulang.
Dilansir dari Natural Food Series, ketumbar mengandung enam jenis asam dan sebelas jenis mineral.