Jadwal MPASI Buah: Suapi Si Kecil Pure Alpulkat Tinggi Kalium

By Cecilia Ardisty, Kamis, 14 November 2019 | 12:00 WIB
Jadwal MPASI Buah: Suapi Si Kecil Pure Alpulkat Tinggi Kalium (freepik)

Cara buat

- Cuci dan ambil daging alpukat, lalu potong-potong, sisihkan, cincang halus bawang, siung bawang putih dan daun ketumbar

- Panaskan wajan dengan mentega bersama dengan biji jintan, biarkan biji jintan pecah

- Tambahkan bawang putih dan bawang putih cincang halus, aduk selama 2 menit

- Kemudian tambahkan 1 cangkir air bersama bubuk kunyit, bubuk lada dan garam, didihkan

Baca Juga: Waktu Paling Tepat Memberikan MPASI Menurut Dokter Spesialis Gizi, Ternyata Saat Si Kecil Bisa Melakukan Ini Moms

- Tambahkan daun ketumbar cincang diikuti dengan potongan kubus alpukat

- Rebus semuanya bersama-sama selama 3-5 menit dalam api rendah

- Matikan api begitu selesai, kemudian giling campuran alpukat dalam blender

- Tuangkan campuran tadi ke dalam wajan dan didihkan dengan api kecil

- Tambahkan krim segar pada tahap akhir dan didihkan lebih lanjut selama 2 menit

Jadi, Moms tak usah ragu untuk jadwal MPASI buah hari Jumat bisa menggunakan alpukat yang baik untuk Si Kecil.