Agar ASI Lancar Saat Menyusui, Rutin Lakukan Gerakan Memijat Ini

By Nita Febriani, Senin, 2 Desember 2019 | 18:49 WIB
Pijat untuk memperlancar ASI (freepik)

Setelah itu, geser perlahan telapak tangan ke arah puting dengan sedikit diberi tekanan.

Begitu pun dengan bagian buah dada ke arah puting.

Lakukan gerakan tersebut masing-masing secara berulang dengan 12 hitungan hingga seluruh saluran susu terpijat.

Baca Juga: Pijat Bayi dan Berenang Dapat Tingkatkan Tumbuh Kembang Si Kecil, Jika Belum Pede Bisa ke Sini Moms

Selesai pemijatan, gunakan ujung jari dan ketuk-ketuklah dada Moms secara lembut agar sirkulasi darah lebih lancar.

Bersihkan pula bagian puting dengan kapas air hangat, kemudian bersihkan seluruh daerah payudara dengan waslap basah.

Setelah itu, keringkan. Mudah bukan Moms melakukannya?