Nakita.id - Mengonsumsi jahe salah satunya yaitu dengan menyeduhnya dengan air hangat.
Bahkan, kini minuman berbahan dasar jahe juga banyak diperjualbelikan di pasaran.
Seperti diketahui, jahe sendiri kerap dijadikan sebagai bahan tambahan dalam ramuan tradisional.
Baca Juga: #5MenitAja Pakai Masker Alpukat Bisa Atasi Rambut Kering dan Rusak
Kandungan yang ada di dalam jahe disebut bisa menjaga kesehatan tubuh tetap optimal.
Sudah tak asing ya dengan kebiasaan minum air jahe di kala tubuh kurang enak.
Memang ada benarnya, minum air jahe bisa membawa manfaat bagi tubuh.
Mulai dari kekebalan tubuh yang kuat, meminimalisir dari kanker, mengobati iritasi usus dan mencegah alzheimer.
Bahkan Moms, minum air jahe bisa menurunkan berat badan.
Jahe dapat menekan dan merangsang nafsu makan Moms.
Ia akan membakar lemak dalam jumlah yang lebih besar dan membuat Moms merasa kenyang lebih lama, yang membuatnya ideal untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Rajin Olahraga Tapi Berat Badan Tak Kunjung Turun? Mungkin Anda Melakukan Kesalahan Ini
Ini juga membantu perut Moms dalam produksi asamnya.
Klaim tersebut kerap membuat publik penasaran akan kebenarannya.
Sehingga tak jarang membuat Moms semakin rutin mengonsumi air jahe bahkan mungkin saja bisa berlebihan karena ingin segera merasakan efeknya.
Tapi Moms, yang perlu diketahui sesuatu hal yang berlebihan memang tidak baik.
Dilansir dari Kompas.com, ternyata mengonsumsi jahe juga ada risiko di baliknya, Moms.
Bremner mengatakan, seperti makanan lainnya, konsumsi jahe terlalu banyak justru akan memberikan dampak buruk.
Misalnya iritasi pada rongga mulut.
Jahe berpotensi menjadi anti-platelet alias pencegah penggumpalan darah melebihi aspirin.
Jika sudah mengonsumsi aspirin sebagai pengencer darah, konsumsi jahe secara rutin bisa menimbulkan bahaya medis.
Jahe bisa berinteraksi dengan obat-obatan lainnya.
Oleh karena itu akan lebih baik jika mendiskusikannya dengan dokter sebelum secara rutin mengonsumsi jahe.
Nah, meski terbuat dari ramuan tradisional ada baiknya Moms juga mengetahui apa saja efek sampingnya ya.