3. Membuang bakteri dari ginjal
Cairan di dalam tubuh merupakan media transportasi limbah untuk dibuang keluar melalui urine.
Pada Moms hamil, rahim yang membesar mengakibatkan sebagian urine tertahan saat buang air kecil.
Ini tentu dapat membahayakan. Karena sisa urine ini menjadi tempat bakteri berkembang biak.
Baca Juga: Cantik, Sehat, dan Langsing dengan Minum Air Putih Setelah Bangun
Dengan cukup minum, tubuh bisa membersihkan racun atau buangan dari berbagai bagian tubuh melalui ginjal untuk dibuang.
4. Mencegah sembelit
Air putih berperan sebagai pencahar bagi saluran pencernaan.
Sebab air memperlancar pekerjaan saluran cerna.
Apalagi sebagian besar ibu hamil mengeluh sembelit.
Air putih bisa menjadi jawaban atas keluhan ini, disamping pentingnya konsumsi makanan berserat.