Cuma Luangkan Waktu #5MenitAja Untuk Beri Pelukan pada Suami, Moms Bisa Dapatkan Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan!

By Safira Dita, Minggu, 15 Desember 2019 | 18:30 WIB
Manfaat Kesehatan #5MenitAja Beri Pelukan Untuk Suami (freepik)

Nakita.id - Hanya dengan meuangkan waktu #5MenitAja untuk berikan pelukan pada suami, Moms bisa dapatkan manfaat luar biasa bagi kesehatan.

Diketahui jika Moms berpelukan dengan seseorang yang disayangi biasanya muncul rasa tenang dan damai dalam hati.

Selain rasa tenang dan damai, ternyata ada manfaat luar biasa bagi kesehatan yang bisa Moms dapatkan saat berpelukan.

Baca Juga: Minum Ramuan Air Jahe dan Jeruk Nipis #5MenitAja Sebelum Tidur, Rasakan Manfaatnya yang Tak Terduga Untuk Tubuh

Menurut para ahli, manfaat berpelukan melampaui perasaan hangat yang didapatkan ketika Moms menggandeng lengan seseorang.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat luar biasa bagi kesehatan jika Moms memberi pelukan pada suami:

1. Mengurangi stres

penyebab stres

Menurut para ahli, pelukan menunjukan dukungan kepada orang lain melalui sentuhan dan dapat mengurangi stres orang yang Moms peluk.