Cuma Luangkan Waktu #5MenitAja Untuk Beri Pelukan pada Suami, Moms Bisa Dapatkan Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan!

Menurut Micahel Murphy, selaku pemimpin riset, hal tersebut terjadi karena sentuhan dapat menonaktikan bagian otak yang merespona ancaman.

"Pelukan juga meminimalisir pelepasan hormon pemicu stres dan mengurangi tekanan pada sistem kardiovaskular," tambah Murphy.

Periset juga mengatakan, sentuhan interpersonal dapat memodulasi oksitosin dan sistem opioid endogen.

Baca Juga: Ingin Wajah Cerah tanpa Obat Kimia? Cukup #5MenitAja untuk Membuat Masker Pencerah Wajah Ini

Oksitosin merupakan hormon pemicu rasa bahagia.

Sementara itu, sistem opioid endogen merupakan neuron di otak yang dapat menghasilkan bahan kimia yang menenangkan.

Kedua hal tersebut sangat berfungsi dalam meningkatkan kesehatan.

"Merasa lebih aman dan diperhatikan meminimalisir sensitifitas kita terhadap rasa sakit fisik dan pengalaman yang berpotensi mengancam," ucap Murphy.

PROMOTED CONTENT