Cuma Luangkan Waktu #5MenitAja Untuk Beri Pelukan pada Suami, Moms Bisa Dapatkan Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan!

Riset 2014 yang dilakukan oleh peneliti dari Carnegie Mellon University, Pittsburgh, membuktikan bahwa pelukan bisa menghambat datangnya stres.

Menurut peneliti, manfaat itu terjadi karena saat berpelukan Moms merasakan tingkat dukungan sosial yang lebih besar.

Hal inilah yang sangat membantu Moms dalam melewati masa-masa stres.

Baca Juga: Selamat Tinggal Jerawat Membandel! Luangkan Waktu #5MenitAja untuk Lakukan Perawatan Ini, Mudah Moms!

2. Memberi efek menenangkan

Riset 2018 yang diterbitkan dalam jurnal PLoS One membuktikan, pelukan bisa memberi efek menenangkan yang terasa hingga sepanjang hari bahkan ketika Moms mengalami konflik di hari yang sama.

Dalam riset tersebut, peneliti menyimpulkan bahwa orang-orang yang mendapatkan pelukan tidak terlalu terpengaruh oleh konflik yang terjadi daripada orang-orang yang tidak mendapatkan pelukan.

PROMOTED CONTENT