- Cerita pengantar tidur atau lagu pengantar tidur
Membaca cerita pengantar tidur atau menyanyikan lagu pengantar tidur dapat membantu mengurangi ketakutan malam hari Si Kecil.
Gunakan nada suara yang tenang dan menenangkan untuk membuatnya dalam mood yang tepat untuk tidur.
- Waktu tidur dan rutinitas yang konsisten
Waktu tidur harus ditetapkan pada waktu yang sama dan untuk durasi yang sama secara konsisten.
Moms mungkin perlu mulai mempersiapkan 30 menit ke depan, terutama untuk Si kecil.
Rintangan terbesar untuk waktu tidur seringkali adalah inkonsistensi orangtua.
- Tidak ada lagi tidur siang saat bersekolah
Anak-anak di atas enam tahun tidak perlu tidur siang setiap hari.
Baca Juga: Si Kecil Sering Mengadu? Berikut Faktor Penyebabnya Moms!