Nakita.id - Buah nanas buka hanya enak untuk dinikmati saja rupanya Moms, melainkan ada manfaat kesehatan dibaliknya.
Rasanya yang terkadang manis dan asam serta mengandung banyak air bisa memberikan kesegaran sesaat untuk kita.
Tapi siapa sangka kalau buah bewarna kuning ini bisa membantu kita dalam menjaga kesehatan?
Baca Juga: Tidak Selalu Berbahaya, Nyatanya Buah Nanas Juga Bisa Bermanfaat Dalam Membantu Proses Persalinan
Melansir dari Intisari inilah beberapa manfaat kesehatan yang akan kita dapat jika kita minum rendaman air nanas setiap hari.
1. Dukungan kekebalan tubuh
Hanya satu porsi nanas mengandung lebih dari 130 persen dari rekomendasi harian untuk vitamin C, vitamin yang membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap sehat.
Ini juga merupakan antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker, penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, dan kondisi degeneratif lainnya.