Siapa Sangka, Ternyata Kita Bisa Cegah Kanker dan Jaga Kesehatan Mental dengan Minum Rendaman Air Nanas, Simak Moms!

4. Meningkatkan kekuatan tulang

Dengan hampir 75 persen dari rekomendasi harian untuk mineral mangan, nanas dapat membantu membangun kekuatan tulang.

Dalam sebuah penelitian dari Linus Pauling Institute, yang dilansir dari businessghana, mangan dan mineral lainnya dapat membantu mencegah osteoporosis pada wanita pascamenopause.

5. Membantu mencegah kanker

Penelitian menunjukkan bahwa nanas dapat langsung mencegah kanker payudara, tenggorokan, dan mulut.

Baca Juga: Hati-Hati Moms, Hal Sepele ini Bisa Mengganggu Perkembangan Calon Bayi

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Cancer menemukan bahwa kombinasi nanas dari bromelain, beta-karoten, vitamin A, mangan, dan berbagai senyawa flavonoid dapat membantu mencegah kanker di antara orang tua.

6. Meningkatkan pencernaan

Menurut Mayo Clinic, bromelain dalam nanas dapat membantu meningkatkan pencernaan.

Kandungan serat makanan tinggi buah ini membantu secara teratur dan meningkatkan kesehatan usus.

PROMOTED CONTENT