Agar Bayi Lancar BAB, Ketahui Pola Makan Moms Selama Masa Menyusui

By Poetri Hanzani, Rabu, 25 Desember 2019 | 08:48 WIB
Ilustrasi pola makan untuk ibu menyusui agar bayi lancar BAB (Freepik/freepic.diller)

Selain itu, karbhohidrat sederhana seperti tepung juga mungkin jadi penyebabnya.

Moms yang suka mengonsumsi kopi juga perlu mewaspadai bahwa kandungan kafein di dalamnya juga berisiko menimbulkan gas pada perut anak yang berujung pada bayi susah BAB.

Baca Juga: #LovingNotLabelling: Jangan Labeli Anak Obesitas, Moms Bisa Atur Pola Makan Si Kecil Dengan Resep Makanan Menurut Anjuran Dokter

Jan Barger, seorang konsultan laktasi juga mengungkapkan Moms menyusui sebaiknya mengetahui jenis makanan yang membuat bayi susah BAB.

“Cukup hindari saja maka makanan ibu menyusui lainnya juga tidak membuat masalah dan membuat BAB tetap lancar,” tambahnya.