3. Alpukat
Alpukat kaya akan asam folat dan vitamin B6.
Asam folat dan vitamin B6 diperlukan untuk melakukan hubungan intim yang sehat karena asam folat mampu memompa tubuh dengan energi.
Sementara itu, vitamin B6 dipercaya mampu membantu membuat hormon stabil.
Baca Juga : Nenek 75 Tahun Dibunuh Kekasihnya Brondong 26 Tahun yang Ingin Kuasai Harta Setelah Lakukan Hubungan Intim
4. Semangka
Tanpa disadari, mengonsumsi buah semangka dapat membantu pria meningkatkan ereksi dan meningkatkan libido, lho Moms.
Semangka mengandung citrulline yang mampu melepaskan asam amino dan arginin dalam tubuh.
Arginin bertanggung jawab untuk kesehatan pembuluh darah.
5. Almond
Selain semangka, almond juga memiliki kandungan arginin yang mampu meningkatkan sirkulasi dan pelemasan pembuluh darah.
Baca Juga : Manfaat Biji Anggur: Bikin Kulit Wajah Mulus Hingga Meningkatkan Libido
Asam amino ini dapat ditemukan dalam almond dan mampu membantu mempertahankan ereksi bagi pria.
6. Cokelat
Cokelat hitam atau dark choco mampu melepaskan serotonin dan endorfin yang mampu meningkatkan mood.
Meski tak terlalu efektif dalam meningkatkan libido, tetapi kandungan dari dalam cokelat mampu membuat suasana bahagia dan membuat semangat dalam berhubungan intim.