Minum Air Putih Hangat Setiap Bangun Tidur dan Rasakan Khasiatnya yang Luar Biasa, Salah Satunya Sembuhkan Sembelit!

Nakita.id – Apa yang Moms lakukan ketika bangun tidur? Melihat jam atau pergi ke kamar mandi?

Selain dua hal tersebut, ada baiknya Moms mencoba rutin melakukan kebiasaan ini di pagi hari, yaitu minum air hangat.

Minum air hangat setiap bangun tidur bukan hanya sekadar melegakan dahaga dan mengisi kembali cairan tubuh, Moms.

Baca Juga: Tak Hanya Menginspirasi, Nakita Siap Jawab Semua Kegalauan Moms Seputar Pregnancy dan Parenting Lewat N-spiration

Apabila dilakukan secara rutin, kebiasaan ini bisa membawa banyak manfaat lo bagi kesehatan, mulai dari melawan berbagai penyakit hingga memperbaiki sistem saraf.

Untuk lebih lengkapnya, yuk simak 4 manfaat minum air hangat di pagi hari berikut ini:

1. Meredakan hidung tersumbat

Kehangatan air hangat akan menghasilkan uap.

Baca Juga: Minum Air Putih Saat Perut Kosong Selama Sebulan Penuh, Wanita Ini Rasakan Perubahan Tak Terduga Pada Tubuhnya