Mengambil nafas dalam-dalam dari uap yang lembut sambil memegang air hangat dapat membantu melonggarkan hidung yang tersumbat.
Tak hanya itu Moms, minum air hangat secara rutin juga dapat meringankan sakit kepala, lo.
Hal tersebut dapat terjadi lantaran tubuh memiliki selaput di seluruh leher dan tubuh bagian atas.
Dengan meminum air hangat, daerah yang terasa dingin di sekitar leher dan tubuh bagian atas dapat menjadi lebih hangat.
Apabila Moms mengalami sakit tenggorokan akibat penumpukan lendir, minum air hangat bisa jadi satu cara untuk menenangkannya.
2. Membantu sistem pencernaan
Selain baik untuk pernapasan, minum air hangat juga dapat menenangkan dan mengaktifkan saluran pencernaan.
Baca Juga: Setelah Heboh Raja Keraton Agung Sejagat, Kini Ada yang Mau Bangun Negara di Bandung! Warganet :
Source | : | healthline.com |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR