Tekanan darah yang stabil nantinya akan melindungi kita dari berbagai macam penyakit jantung lo Moms.
5. Membakar kalori dan lemak ekstra
Pepaya mengandung Vitamin C, E & A, folat, juga memberikan hanya 39 kalori per 100 gram.
Kehadiran antioksidan di dalamnya akan membakar kalori Moms dan timbunan lemak ekstra.
Konsumsi pepaya muda sebagai sarapan sehat merupakan pilihan yang tepat.
Moms bisa mengolahnya menjadi salad atau pun jus.