3.Enggan gunakan scrub
Scrub tak hanya untuk perempuan.
Bagi Dads yang rentan alami jerawat punggung, mengaplikasikan scrub tubuh di daerah punggung setidaknya seminggu sekali cukup untuk membantu menyingkirkan akumulasi kulit mati di punggung yang menyebabkan pori-pori tersumbat dan jerawat.
4.Menggunakan pakaian penuh keringat lebih dari 15 menit
Berkeringat usai olahraga berat dapat menyebabkan jerawat punggung jika kita membiarkan pakaian penuh keringat menyentuh kulit terlalu lama.
Beristirahat selama 20 menit menggunakan pakaian lembap sudah cukup bagi bakteri untuk berkembang dan menginfeksi kulit.
Sebaiknya, segera ganti baju lembap usai olahraga.
Baca juga: Ratakan Perut dan Kecilkan Pinggang dengan Cepat, Begini Caranya
Lalu mandilah dengan air dingin untuk meredakan iritasi pada kulit.
Pencegahan dan penanganan yang tepat dapat mengurangi risiko jaringan parut atau bintik hitam yang timbul akibat jerawat yang terinfeksi.
5.Menggunakan pakaian olahraga dua kali tanpa dicuci
Pastikan untuk mencuci pakaian olahraga secara teratur karena penumpukan bakteri dari keringat pada pakaian bisa menyebabkan iritasi kulit dan jerawat.
Jika kita memiliki jerawat kistik atau jerawat besar dan menyakitkan yang tidak hilang dengan gaya hidup sehat atau obat jerawat di toko, datanglah ke dokter kulit agar jerawat tak mengganggu kenyamanan maupun penampilan.