1. Tomat
Tomat dikemas dengan vitamin C, yang membantu membangun kolagen dan, pada gilirannya, membuat kulit terlihat lebih kencang.
Tomat juga memiliki likopen, yang melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan meningkatkan sistem pembuluh darah.
Menurut Pace, setelah enam minggu mengonsumsi tomat secara teratur, semua manfaat itu akan bisa terasa.
2. Buah beri
Blueberi dan raspberi mengandung flavonoid, polifenol, vitamin, probiotik, dan banyak antioksidan.
"Mereka membasmi radikal bebas," jelas Pace.
Moms bisa menambahkan lebih banyak buah beri ke dalam makanan.
"Mereka bahkan dapat mempromosikan regenerasi sel untuk kulit baru," kata Pace.