Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang akan diberikan oleh jahe kepada tubuh Moms pada jam kedua setelah mengonsumsi :
- Gingerol menunjukkan kehadirannya dengan melawan peradangan dalam tubuh, sangat bermanfaat dalam melawan arthritis, rematik dan asam urat.
- Jahe juga menghalangi efek prostaglandin, zat yang menyebabkan peradangan di pembuluh darah otak yang memicu migrain.
- Moms akan terbebas dari nyeri menstruasi karena senyawa anti inflamasi jahe.
- Sangat efektif dalam meringankan pusing, mual, dan muntah.
- Moms dapat menurunkan berat badan karena jahe mendorong pembakaran lemak yang berlebihan.
- Ini akan menenangkan ketidaknyamanan akibat asam lambung naik.
- Gingerol adalah antioksidan yang membantu memerangi kanker usus besar.
BACA JUGA :7 Alasan Mengapa Harus Minum Segelas Susu dan Madu Sebelum Tidur
Cara terbaik mengonsumsi 3 gram jahe adalah dengan membuat resep berikut ini.
Bahan :
3 gram jahe cincang