1 sendok madu murni
1/2 Air lemon
1 gelas air bersih
Cara mempersiapkan dan menggunakannya :
Rebus air dan tambahkan 3 gram jahe cincang lalu biarkan sekitar 4 menit.
Setelah itu, Moms bisa menambahkan madu atau air lemon untuk memberikan rasa yang lebih baik.
Moms dapat meminum teh jahe ini setiap pagi sebelum sarapan dan dengan perut kosong.
BACA JUGA :Ini 7 Alasan Menakjubkan Makan Mentimun Setiap Hari, Bukan Hanya Bikin Kurus!
Minuman ini tidak boleh dikonsumsi ibu hamil atau menyusui dan orang yang memiliki masalah pembekuan darah.
Tetapi, jika Moms ingin menurunkan berat badan dan mempertahankan rutinitas kebugaran yang teratur, ini dapat memberi Moms hasil yang luar biasa.