Nakita.id - Haid atau menstruasi adalah siklus bulanan yang pasti dialami setiap wanita.
Saat menstruasi, tubuh akan mengalami perubahan hormon estrogen dan progesteron.
Beberapa Moms pun akan mengalami keluhan seperti tubuh lelah, perut nyeri, lemas, sakit kepala dan semacamnya.
Karena itu Moms akan lebih menjaga konsumsi makanan dan minuman selama masa haid.
BACA JUGA: Tampil Sederhana, Rumah Sejumlah Artis Indonesia Ini Seperti Istana!
Salah satunya Moms akan menghindari konsumsi minuman es atau dingin karena diduga bisa menyebabkan kanker rahim di kemudian hari.
Tak sedikit pula yang mengatakan minum es saat haid menyebabkan darah mengendap di dinding rahim.
Lalu apakah hal tersebut adalah mitos atau fakta?
BACA JUGA: Waspada Moms!, Perhatikan Ini Dia Ciri-ciri Susu Formula Palsu
Minum es atau dingin pada saat haid tidak akan mengakibatkan menstruasi tidak lancar, kanker, kista ovarium atau penyakit lainnya.
Hal tersebut hanya mitos yang berkembang di lingkungan masyarakat Moms.
Jika Moms minum es saat haid, justru memungkinkan adanya keluhan perut terasa kembung.