Punya Anak 3, Wanita Ini Berhasil Turunkan Bobotnya hingga 45 Kg Usai Melahirkan, Apa Rahasianya?

By Riska Yulyana Damayanti, Rabu, 29 Januari 2020 | 17:18 WIB
Elizabeth Raney (REPRO BIDIK LAYAR VIA @lively.liz)

Hal itu dilakukan agar dirinya justru tidak mengidamkan makanan tertentu.

"Jika ingin soda, aku akan pilih soda diet, tapi sekarang aku benar-benar sudah tidak minum soda," kata perempuan yang memiliki berat badan berlebih sejak sekolah menengah itu.

Raney fokus pada perubahan pola pikir. Sebab, dirinya hampir selalu makan berlebih namun tetap merasa lapar sepanjang hari.

Baca Juga: Putus dari Vanesha Prescilla, Warganet Heboh Mengira Adipati Dolken Foto Mesra dengan Millen Cyrus

Ia kerap bertanya pada dirinya sendiri tentang alasan dirinya memiliki kebiasaan makan seperti itu.

"Aku juga mengubah pola pikirku dari berpikir untuk 'menurunkan berat badan atau menjadi kurus' menjadi 'aku harus merawat diri sendiri dan menjadi sehat'," kata Raney.

Perempuan yang bekerja penuh waktu sebagai pegawai bank tersebut mulai dengan menyediakan makanan sehat tak hanya untuk dirinya tapi juga untuk ketiga anaknya.

Baca Juga: Ogah Dikambing Hitamkan! Mbak You Kini 'Cuci Tangan' Soal Misteri Kematian Lina Usai Merasa Dijebak: 'Mas Teddy Menuduh Saya'