Bukan hanya membahayakan kehamilan, janin yang Moms kandung juga berisiko prematur, pertumbuhannya terbatas, abrupsio plasenta, hingga yang paling fatal kematian janin.
Sementara janin bisa tumbuh prematur, pembatasan pertumbuhan janin, abrupsio plasenta, dan yang paling fatal kematian janin.
Kendati demikian, ada beberapa cara yang bisa Moms lakukan lo untuk menjaga tekanan darah agar tetap normal selama kehamilan.
Salah satunya dengan memperhatikan asupan makanan sehari-hari.
Mengutip dari Healthline.com, berikut ini empat makanan yang sebaiknya Moms hindari selama kehamilan:
1. Kacang kalengan
Kacang atau sayuran kalengan, dibuat menggunakan garam untuk mengawetkannya.
Sebenarnya, kacang adalah pilihan makanan yang baik, karena tinggi protein dan nutrisi.
Mengonsumsi kacang juga dapat mengurangi peradangan dan menjaga gula darah stabil.
Namun, jika Moms benar-benar lebih suka makan kacang dalam kaleng, sebaiknya bilas kacang terlebih dahulu sebelum dikonsumsi untuk menghilangkan 41% kadar natriumnya.