Jangan Salah Kaprah, Meskipun Niatnya Beristirahat Ternyata Tidur Berlebihan Bisa Picu Segudang Penyakit Serius Ini

By Diah Puspita Ningrum, Rabu, 5 Februari 2020 | 12:46 WIB
Ilustrasi tidur terlalu lama (Pixabay/stocksnap)

Contohnya, orang dengan kondisi ekonomi yang rendah lebih susah mendapatkan akses kesehatan, baik itu dalam segi psikis maupun fisik.

Baca Juga: Sempat Viral Tak Bisa Buka Pintu Kamarnya Sampai Bongkar Teknologi Canggih, Nia Ramadhani Akhirnya Buka Suara, 'Kan AKu Pasang Sendiri'

Hasilnya, penyakit fisik dan psikis yang tidak terdeteksi tersebut akan menyebabkan tidur berlebihan.

Terlalu banyak tidur juga termasuk sebagai gangguan kesehatan karena gejalanya yang selalu mengantuk.

Kelebihan jam tidur juga bisa menyebabkan seseorang merasa cemas, mudah lelah, dan mengalami masalah ingatan.

Berikut adalah penyakit yang bisa muncul karena tidur berlebihan:

Baca Juga: Lengket Bak Surat dan Perangko, Nikita Mirzani Banjir Air Mata Singgung Perangai Fitri Salhuteru yang Jatuh Bangun Lakukan Hal Ini

1. Diabetes 

Penelitian memperlihatkan kalau tidur kurang atau berlebihan dapat meningkatkan risiko diabetes.