Nakita.id - Moms punya kebiasaan makan dengan mencampurkan berbagai jenis makanan dalam satu piring?
Ada baiknya Moms lebih berhati-hati lagi.
Pasalnya ada beberapa makanan sehat yang justru jika dikonsumsi secara bersamaan timbulkan permasalahan kesehatan.
Sebenarnya tubuh membutuhkan berbagai macam vitamin yang diperoleh dari makanan.
Tapi bukan berarti Moms bisa mengonsumsinya secara bersamaan.
Dilansir dari stylecraze.com, ada beberapa kombinasi makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi secara bersamaan.
Apa saja?
1. Karbohidrat dan Protein Hewani
Ketika Moms mengonsumsi karbohidrat dan protein secara bersamaan maka dapat memicu masalah pencernaan.
Di antaranya perut kembuh dan penimbunan gas.
Ada baiknya jika ingin mengonsumsi karbohidrat dan protein hewani secara bersamaan diimbangi dengan kacang-kacangan atau nasi.
Baca Juga: Hati-hati Pilih Teman Curhat! Bukannya Plong, Moms Bisa Menderita karena Jadi Bahan Gosip