Nakita.id – Tahukah Moms bahwa tubuh manusia membutuhkan zat besi?
Bahkan, zat besi merupakan salah satu mineral paling penting untuk Si Kecil.
Tubuh manusia membutuhkan zat besi untuk membuat hemoglobin, protein dalam sel darah merah (RBC) yang membawa oksigen ke jaringan.
Zat besi memiliki beberapa manfaat, yaitu mencegah anemia, meningkatkan kekebalan tubuh dan energi, juga otot, serta menjaga kehamilan tetap sehat.
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele Bila Frekuensi BAB Bayi 2 Bulan Tidak Normal, Beberapa Hal Berikut Ini Mungkin Jadi Penyebabnya! Jika ada kekurangan zat besi dalam darah, maka tubuh tidak bisa membuat cukup sel darah merah, dan jaringan dan organ tidak akan menerima oksigen yang mereka butuhkan.
Bila itu terjadi maka Si Kecil akan menderita anemia defisiensi besi (IDA), suatu kekurangan gizi yang umum pada anak-anak. Anemia defisiensi besi dapat mulai dengan penipisan kecil dalam jumlah zat besi dalam tubuh Si Kecil.
Tetapi jika penurunan zat besi ini berlanjut, dapat berkembang menjadi kekurangan zat besi dan akhirnya menyebabkan IDA.
Baca Juga: BAB Cair Pada Bayi Bukan Pertanda Diare Moms, Yuk Simak Penjelasan Lengkapnya