Sering Disingkirkan Ketika Dijual, Ternyata Bunga Bayam Punya Khasiat yang Tak Banyak Orang Ketahui

6. Menjaga Pencernaan dan Menangkal Radikal Bebas

Karena kandungan serat, vitamin A dan C, bayam dapat membantu pencernaan dan menjaga sistem pencernaan tetap sehat dengan menghilangkan radikal bebas yang menyebabkan penyakit.

Baca Juga: Sambil Berlinang Air Mata, Putri Delina Curhat Pilu Menjelang 40 Hari Kepergian Sang Mama, Anak Kedua Sule: 'Putri Nyesel Sama Diri Sendiri'

7. Membantu Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Vitamin, mineral, dan antioksidan kuat dalam bayam dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, menurut beberapa penelitian.

8. Meningkatkan Kualitas Tulang

Daun bayam mengandung kadar kalsium yang tinggi, sehingga menjadikannya makanan super dalam hal meningkatkan kekuatan tulang dan mencegah osteoporosis.

Artikel ini tayang di Sajian Sedap dengan judul "Lebih Ampuh dari Obat, Bunga Bayam yang Jarang Diketahui Orang Ini Memiliki Khasiat untuk Tubuh! Dari Diabetes Hingga Kanker"