Nakita.id - Ternyata tidak sembarangan minuman yang bisa dikonsumsi sesudah makan malam.
Beberapa minuman justru tidak boleh dikonsumsi setelah makan malam.
Larangan tersebut dikarenakan besar kemungkinan mengganggu pencernaan pada malam hari atau mengganggu kualitas tidur.
Melansir dari The Daily Meal, inilah 10 minuman yang harus Moms hindari setelah makan malam.
1. Teh kemasan
Memang benar konsumsi teh kemasan dalam botol lebih sedikit terkandungnya bahan kimia karena produksi massal.
Namun, sebuah penelitian dalam American Chemical Sociaty 2010 menunjukkan teh kemasan tidak mengandung kandungan alami dari teh.
Apabila teh kemasan tersebut dikonsumsi sesudah makan malam, maka proses pembakaran akan terhambat saat tidur.
2. Kopi dengan creamer
Rekap Perjalanan Bisnis 2024 TikTok, Tokopedia dan ShopTokopedia: Sukses Ciptakan Peluang dan Dorong Pertumbuhan Ekonomi Digital
Source | : | The Daily Meal |
Penulis | : | Gabriela Stefani |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR