Jika ingin mendapatkan efek yang lebih baik, Moms bisa membuat jus selada secara langsung.
Sebab dengan membuatnya berupa jus, selada dapat lebih mudah menenangkan sistem saraf.
BACA JUGA: Yang Terjadi Setelah Rutin Menggosok Tomat Pada Wajah Selama 3 Detik
Seledri
Seledri merupakan salah satu pilihan sayur yang sangat baik dikonsumsi saat hamil.
Sebab seledri penuh dengan zat besi dan mineral yang dapat menjadi obat penenang yang baik.
Moms bisa mengonsumsinya dalam bentuk jus dengan campuran madu agar efek yang diberikan lebih cepat.