"Butuh 9 bulan untuk menambahkan berat kehamilan itu pada tubuh Anda, maka berikan juga tubuh Anda waktu untuk menghilangkan berat tersebut," ungkap Lisa Druxma.
Lalu, kapan ya berat badan akan turun secara sendirinya?
Melansir dari Livescience, berat badan Moms akan kembali normal setelah enam sampai 12 bulan.
Baca Juga: Perubahan Tubuh Setelah Melahirkan (Rambut dan Kulit)
Penelitian menunjukkan bahwa perempuan yang tidak kehilangan berat badan dalam periode waktu tersebut memiliki risiko dengan berat badan bawaan saat hamil.
Hindari melakukan diet ekstrem ya, Moms.
Ada baiknya Moms berkonsultasi pada dokter jika dalam kurun waktu tersebut berat badan Moms tidak kembali stabil.