Anak Usia Satu Tahun Harus Makan Berapa Banyak? Ini Panduannya Moms!

By Nia Lara Sari, Minggu, 15 April 2018 | 14:07 WIB
Yes or No garam dan gula sebagai perasa MPASI ()

Karena kebutuhan lemak pada anak yang berumur satu tahun tinggi, tidak apa-apa untuk meningkatkan jumlah lemak dalam makanan.

BACA JUGA: Usai Marah di TV, Angel Lelga Hapus Semua Foto Bersama Vicky, Kenapa?

Cara penambahan lemaknya dapat dilakukan dengan menambahkan beberapa sendok teh minyak sehat atau makanan berminyak (misalnya: minyak zaitun, mayones, dan alpukat).

Lebih lanjutnya, berikut ini contoh menu harian untuk anak berusia satu tahun, dibagi menjadi beberapa sesi makan:

Sarapan

*1/2 cangkir susu.

*1/2 cup Cheerios.

*1 pisang kecil, dihaluskan.