Nakita.id – Menghilangkan lemak bisa dilakukan dengan berbagai cara.
Mulai dari berolahraga hingga mengonsumsi makanan yang tepat.
Nah, salah satu makanan yang bisa dikonsumsi untuk hilangkan lemak dalam tubuh adalah kayu manis.
Sebuah studi terbaru mengungkapkan manfaat kayu manis terhadap lemak di tubuh.
Baca juga: Sedikit yang Tahu, Ini 10 Tip Bedakan Handphone Samsung Asli Vs Palsu
Studi yang diterbitkan dalan jurnal Metabolism ini mengungkapkan bahwa jenis bumbu dapur ini dapat meningkatkan metabolism pada sel lemak dalam tubuh.
Para peneliti dari University of Michigan menguji efek cinnameldehyde, minyak esensial yang terdapat dalam kayu manis.
Minyak tersebut diujikan pada sel lemak manusia.
Hasilnya paparan minyak kayu manis tersebut memicu proses pembakaran lemak dan kalori yang sering disebut thermogenesis.
Baca juga: Seperti Apa Ya Persalinan Sesar? Berikut Langkah Demi Langkahnya
Proses tersebut membuat peningkatan aktivitas enzim dan protein yang diketahui dapat meningkatkan metabolisme lemak.
Moms juga wajib tahu bahwa tubuh sebenarnya menyimpan lemak sebagai cadangan energi.
Sayangnya cadangan lemak tersebut justru tidak digunakan dengan baik dan membuatnya menumpuk hingga akhirnya malah menaikkan berat badan.
Baca juga: Turunkan 5,5 Kg dalam Seminggu dengan Diet Telur, Begini Caranya!
Salah satu peneliti Jun Wu, seorang asisten professor di University of Michigan Life Sciences Institutes mengungkpakan konsumsi kayu manis secara teratur menjadi salah satu cara untuk membakar sel lemak tersebut.
Meski membutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai hal ini, beberapa penelitian sebelumnya telah menemukan manfaat lain dari kayu manis.
Beberapa studi melihat kaitan antara konsumsi kayu manis dengan kurangnya obesitas serta hiperglikemia.