5. Kesehatan Tulang
Kopi sering dikaitkan dengan penurunan kepadatan tulang, meskipun tidak sepenuhnya jelas mengapa hal itu akan mempengaruhi tulang dengan cara ini.
Namun, bagi siapa pun yang berisiko terkena osteoporosis, dokter merekomendasikan untuk tidak minum kopi.
Di sisi lain, minum teh secara teratur mengarah pada kesehatan tulang yang didukung.
Jika dibandingkan dengan peminum non-teh, penelitian lebih mendukung kesehatan tulang pada peminum teh.
Baca Juga: Tak Hanya Hangatkan Tubuh, Ternyata Jahe Punya Banyak Manfaat Kecantikan, Bisa Tunda Penuaan!