Kandungan tembaga ini mengoptimalkan zat besi, kalsium dan magnesium dalam tubuh manusia.
Pasokan oksigen yang cukup ke otak mampu menjaga kesehatan kulit kepala, sehingga rambut Moms akan tumbuh mengilap, panjang kuat dan tebal.
Moms juga bisa lho membuat masker rambut alami yang menakjubkan di rumah menggunakan kacang hijau sebagai bahan utamanya.
3. Makanan Pelangsing
100 gram porsi kacang hijau dapat memberikan Moms 330 kalori.
Ini bisa menjadi salah satu cara paling sehat untuk menurunkan berat badan.
4. Menjaga Kesehatan Mata
Kacang hijau diisi dengan vitamin yang baik untuk kesehatan mata yakni vitamin C.
Vitamin C membantu retina mempertahankan fleksibilitasnya.
5. Mencegah Jerawat
Mengonsumsi kacang hijau cukup bermanfaat dalam mengobati jerawat.
Baca Juga: Jangan Ketinggalan Tren Sayur Dijus, Moms.. Ini Manfaat Jus Sayur Kale